10 de fev de 2016

Desafio 100 km em 10 dias - 7º dia

7º Dia...

E a vaca foi pro brejo!!!
Segundo dia de Carnaval, abada em mãos e muita curtição no 4º CarnaSUP de Praia Grande.

Alimentação:

Devido a programação do bloco de Carnaval (das 09:00hs as 19:00hs) minha alimentação durante o dia foi com lanches (pão pullman recheado com frango ou atum, frutas, água e 3 latas de cerveja).

Ingeri em média de 3 litros de água ao longo do dia.

Exercícios:

Em contra partida, aulas de dança (na verdade fingi que dancei rs) e muita agitação!

Corrida 8,380 km - tempo 40’02’’



Totalizando: 68,351 km em 7 dias