Fala galera!!!
Faltam 2 dias para o desafio...
"K42 Bombinhas Adventure Marathon".
Boa notícia aos atletas da k42 bombinhas, segundo o site "Clima do Tempo" a previsão será de sol entre nuvens, nada de chuva!
Desde já, desejo a todos uma ótima prova!
Abraços
Rafael Marrone
15 de ago. de 2013
12 de ago. de 2013
Night Run Special Edition ***São Paulo
Fala galera!!!
As corridas noturnas “Night Run” estão aumentando cada vez mais no Brasil, tendo como grande diferencial as atividades extra prova tais como: DJ's, Efeitos de luzes, Pirofagia, alguns atletas a qualificam como balada saudável.
A empresa “Líquido” organizadora deste evento fez sorteios de cortesias em sua rede social (Facebook) consegui 02 inscrições.
Desta vez prometi a Mariane correr toda a prova ao lado dela.
No Sábado (03/08) subimos para São Paulo e no período da manhã retiramos nosso kit de participação na Loja da Decathlon, localizada próximo ao Shopping Morumbi. Ainda aproveitamos a oportunidade para conhecer o Museu do Ipiranga!
A prova foi realizada na USP, tentando evitar transito saímos cedo do hotel onde estávamos hospedados, no meio do caminho a Mari me olha com aquela carinha triste e pergunta, você promete que não briga comigo? “esqueci o numero do peito no hotel” rs. Com esse contra-tempo, voltamos a estaca zero e pegamos trechos com engarrafamento, chegando em cima do horário "Ah São Paulo".
Estacionei um pouco longe do local da largada e a caminhada até o local já valeu como aquecimento, antes encontrei um grande amigo Iury que também participou dos 5km.
Não deu tempo de ir ao banheiro, quando tocou a buzina confesso que foi difícil de segurar a euforia, acostumado a sair num ritmo alucinante, mais dessa vez seria diferente, promessa é dívida, corri ao lado da Mariane, passamos o 1º km com 7’minutos, e do outro lado da avenida já retornava os primeiros colocados, Mariane estava se queixando de dores na região lombar e fiquei um pouco preocupado, medo de piorar, acho que perguntei uma 200 vezes se estava tudo bem? No percurso ela fez algumas caretas, mas manteve o ritmo constante e o legal foi que não andou, faltando 200 metros, falei agora vai, ela mandou ver e acreditem me deixou pra trás, cruzou a linha de chegada em grande estilo com o tempo de 37'39 segundos nos 5km, fiquei todo bobo.
Foto dela nos últimos metros...
As corridas noturnas “Night Run” estão aumentando cada vez mais no Brasil, tendo como grande diferencial as atividades extra prova tais como: DJ's, Efeitos de luzes, Pirofagia, alguns atletas a qualificam como balada saudável.
A empresa “Líquido” organizadora deste evento fez sorteios de cortesias em sua rede social (Facebook) consegui 02 inscrições.
Desta vez prometi a Mariane correr toda a prova ao lado dela.
No Sábado (03/08) subimos para São Paulo e no período da manhã retiramos nosso kit de participação na Loja da Decathlon, localizada próximo ao Shopping Morumbi. Ainda aproveitamos a oportunidade para conhecer o Museu do Ipiranga!
A prova foi realizada na USP, tentando evitar transito saímos cedo do hotel onde estávamos hospedados, no meio do caminho a Mari me olha com aquela carinha triste e pergunta, você promete que não briga comigo? “esqueci o numero do peito no hotel” rs. Com esse contra-tempo, voltamos a estaca zero e pegamos trechos com engarrafamento, chegando em cima do horário "Ah São Paulo".
Estacionei um pouco longe do local da largada e a caminhada até o local já valeu como aquecimento, antes encontrei um grande amigo Iury que também participou dos 5km.
Não deu tempo de ir ao banheiro, quando tocou a buzina confesso que foi difícil de segurar a euforia, acostumado a sair num ritmo alucinante, mais dessa vez seria diferente, promessa é dívida, corri ao lado da Mariane, passamos o 1º km com 7’minutos, e do outro lado da avenida já retornava os primeiros colocados, Mariane estava se queixando de dores na região lombar e fiquei um pouco preocupado, medo de piorar, acho que perguntei uma 200 vezes se estava tudo bem? No percurso ela fez algumas caretas, mas manteve o ritmo constante e o legal foi que não andou, faltando 200 metros, falei agora vai, ela mandou ver e acreditem me deixou pra trás, cruzou a linha de chegada em grande estilo com o tempo de 37'39 segundos nos 5km, fiquei todo bobo.
Foto dela nos últimos metros...
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