5 dias sem treino e 15 dias sem competir, ai bateu abstinência, rs.
Porém nos últimos 2 meses, teve competição em todos os finais de semana, num total de 9 corridas sendo que duas delas na distância de 21km (Meia Maratona), resolvi parar e dar descanso ao corpo, merecido!
Porém já tenho data marcada para o próximo desafio...
No próximo dia (14) estou inscrito no Circuito Metropolitano de Carrera em Montanhas, prova que conta pontos para o Ranking 2012, o local será o Pico do Urubu, situado na cidade de Mogi das Cruzes.
então bora treinar e se preparar para novos desafios!
É isso aii amor....Estaremos la!
ResponderExcluirMeu amor, muito obrigado pelo apoio e incentivo...
ExcluirGrande Rafael !!!
ResponderExcluirQuanta prova em meu amigo, mas é isso ai chega uma hora que o corpo pede um tempo, também quero um dia participar de uma prova de montanha, estava tudo certo que eu iria para o litoral por isso não me inscrevi para nenhuma prova no domingo só amanha dia 12/10 que irei correr 10K na 9ª Santos Dumont aqui em SP.
Forte Abraço e boa prova !!
Léo
pisandoporai.blogspot.com
Grande Léo... a prova foi demais, consegui chegar em 4º do geral e 1º na categoria... espero conhece-lo em alguma corrida. Abraços
ExcluirMeu face é http://www.facebook.com/rafael.marronefonseca
Se tiver Facebook adiciona que vamos mantendo o contato, e você vai correr a prova de Guarujá dia 27/10???
Att, Rafael