A cada dia que passa, novas provações!
Fui convidado para o aniversário da Joice num Rodízio de Pizza, com objetivo de comer sem gula...
Alimentação:
Café: Bolachas Água e Sal c/ café preto
Lanche: Pera
Almoço: Lasanha (1 pedaço)
Lanche: Maça
Jantar: Rodízio de Pizza (10 pedaços pequenos entre doces e salgadas)
Ingeri em média de 2,5 litros de água ao longo do dia.
Exercícios:
Corrida 10,900 km - tempo 1'h03’04’’ + Alongamentos
Totalizando: 49,471 km em 5 dias
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